突然ですが・・・

みなさん糖質カットの仕組みって・・・

しっていますか(゜゜)??

(唐突すぎ~ww)


いやね先日のあれ、

逆三角形ムキムキ薬剤師『中野』さん(長い…)

が来店してサプリメントのカウンセリングしてたときの話で。

サプリメントの話とかになると

お客様に決まって聞かれたのが『ダイエット』。

夏も近くなって意識している人が多いようで。

調べてみるとよく聞く、

【ローカーボダイエット】

【糖質制限ダイエット】

【ケトン体ダイエット】

などなどがあることあること。

コレ全部糖質の摂取をコントロールして

痩せましょうって言うやつね。


ということで、

糖の吸収について教えてもらったわけですよ。


糖の塊=お米君「やぁ(・・)/」

人によっては

にっくき糖質と言ったところでしょう。

まずは糖質の吸収の仕組み。

まぁザックリとこんな感じ

(お手製のイラストにしては上出来!!)


で、この仕組みの

①のみをカットしているのが

某栄養補助食品メーカーが出している

通称デブリミットとかいうのあるじゃないですか。

アレですよね。


さらにはこの仕組みそのものを

不可能=摂取させない

という食事制限を行って

なかなかハードなトレーニングをしている

結果に訴えかけてる会社のヤツあるじゃないですか。

アレですよね。


でもさでもさ、

デブリミットで①をカットしてもさ

一部は突破してきて②まで辿り着いちゃったら・・・??

アウトーーーーーー!!

だね。


食事制限をして結果を出し終わった後に

通常の食事戻ったら・・・??

アウトーーーーーー!!

だね。



食べても飲んでも

①も②もカットできれば

無理な食事制限も

過度なトレーニングしなくても

いつも通りの生活で

ダイエットできるのにねー。


そんな都合の良いもの・・・

でないかなー。


続く・・・・・・・・・・・・・・・・・


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