まだ間に合う！！！その贅肉！！！

こんにちわ!!

どうも、石崎です!!

少し前にビーズイースト公式【インスタグラム】にて

ボクのポッチャリお腹を

世界ネット規模で大公開!!(大袈裟ww)

したところ・・・

最近お店にいるときによく言われるのが

「みたよｗあのお腹ｗマジ？ｗウケルw」

てなわけで、

ポッチャリお腹を何とかしたいアナタへ、

どのようにして痩せれたか。

ずばり!!

ファスティングです。

ホントにこれだけ!!

そもそもファスティングってなに？

という方も沢山らっしゃると思います。

ファスティングをご存じない方は・・・

「ファスティング」について

⇓⇓詳しくはコチラ⇓⇓

そこで活躍したファスティングサプリメントが

「AILES」（エールズ）

【特徴】

・消化機能のリセットと腸内環境の整理に伴うデットクス効果

・ダイエット時に下がりがちな基礎代謝を下げることなく代謝を促す。

・必要な栄養素がある為、筋肉が低下せずリバウンドしにくい。

無理のないダイエットが可能。

そんなサプリメント「AILES」を用いてファスティングを行いました！！！

「AILES」について

⇓⇓詳しくはこちら⇓⇓

非常に効果的なサプリメントを使った結果がインスタグラムで

大反響だったラ〇ザップ風ビフォーアフターへ導いてくれたんです♪

実際の結果がこちら！！！

Before

体重62,6kg

体脂肪16,8%

After

体重57,1kg

体脂肪13,3%

もう一度言います、

本気で痩せましたｗｗ

本人も驚きの変化!!

今までで一番見た目が変わった!!

内臓脂肪から落ちやすくなるので、

特におなかがスッキリ!!

日頃どんだけ飲み過ぎてたのか...

反省しました...

そして、

注意しなければならないのがファスティング後の食事なんです！

ファスティング後には回復期間といって体が飢餓状態になっています。

その期間中に炭水化物を摂取してしまうと全てを吸収してしまうんです。

よく体に優しい食事といって思い浮かべるのがおかゆやうどん、、、

ガッツリ糖質ですヤン(~_~;)

そこで石崎が行ったのが「糖質制限」による回復食。

簡単回復食の例がこちら↓↓↓↓

もう一度言います、

本気で痩せましたｗｗ

そんなわけで3日坊主常連の石崎でもなんとか体を維持していますｗ

この夏に向けて

・身体を引き締めたい!!

・最近運動してないけどそれでも体重とかのコントロールしたい

・海とかプールの誘いに快くOKしたい!!

そんな人は是非ともご質問お待ちしていますww

ここでは全部かけないからお気軽に質問どーぞー！！

P.S

ちなみに

石崎がファスティングから

間もなく１ヶ月近く経ちますが・・・

現在がコチラ・・・

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