こんにちは!!
どうも石崎です!!
これまで自分で行ってきた
ダイエットプロジェクトに
新たな参加者が推参!!櫻井君‼
「めちゃめちゃ太ったんで
俺もやってみたいっす!!」
たしかに見事なお腹に成長
していて思わず笑ってしまいましたw
そんな櫻井君が3日間のファスティングを行った結果がこちら‼
「ファスティング」について
⇓⇓詳しくはコチラ⇓⇓
めっちゃ痩せた‼
見た目の変化だったら僕より
すごくないですか\(@_@;)/‼?
体重約2kg減
体脂肪約3%減
それよりも圧倒的見た目の変化‼
僕らはもちろんですが、本人が
一番驚いてましたねw
なにより、ファスティング後
・体が軽くなった
・集中力が増した
・味覚が研ぎ澄まされた
今回、櫻井君はダイエット目的で
ファスティングを行ったので
回復期間中は糖質制限の回復食。
簡単回復食の例がこちら↓↓↓↓
これでしっかりキープすれば
僕のような美BODYにww(何様だww)
僕や後輩のような体を目指したい方‼
まだ、間に合います‼
是非お店でお待ちしています‼
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b's east
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