ファスティング（２日目）

オハコンバンニチワ、ＲＹＯです。

では早速。

ファスティング二日目開始時の変化について。

▢ＲＹＯ▢

・体重６1.2ｋｇ(-０.８ｋｇ)

・体脂肪率１３.１％(-１.３％)

▢石崎▢

・体重６３.９ｋｇ(-１.１ｋｇ)

・体脂肪率１７.２％(-１.２％)

あれまー！！

結構減ってて、予想以上でビックリｗｗ

でもねー数字以上に変化があったのは

身体の軽やかさ！キレ！

確かに、食事を制限してる分

パワー不足は否めませんが、

とにかく軽い！！！

※重量ではなく、んーーーー中身？詰まってない感じとでもいいますか。。。

あとは味覚ｗｗ

最初はほぼ無味だったファスティングサプリ。

今は超美味いｗｗ

このブログを書いている現時刻は

２２：３０過ぎくらいですが

先ほど本日最後の一食を済ませましたよｗｗ

辛く無いのかって？

んー、思ったよりは◎

二日目にもなると空腹感は意外と襲ってこないことにビックリ。

ただし！！

インスタやFacebookのメシテロは地獄なのと

匂いがマジでアカンｗｗ

ファスティング中は街中を歩くのは厳禁だね!!

明日のもうちょっとで終わりダー!!

ってときが1番つらそうｗｗ

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